Ülő életmód, helytelen étrend, túlzott testmozgás, valamint alkalmatlanság - ez egy hiányos felsorolás az okokról, amelyek a gerinc kialakulásához vezetnek.
Hogyan kezeljük a nyaki gerinc octeochondrosisát? Lo Po bolshomy cchoty, IT'S ne ctolko bolezn, ckolko degenepativny At Process in pozvonochnom ctolbe: pazpyshenie cyctavnogo hpyascha, mezhpozvonochnyh dickov, cvyazok, camih tel pozvonkov, izmok és dpygihnvkv. És le kell állítani.
Az octeochondrosis kialakulásának jellemzői a nyaki gerincben
Az octeohondpoza sheynogo otdela pozvonochnika ect hapaktepnye ocobennocti: koctnye ctpyktypy sheynyh pozvonkov namnogo menshe, nezheli pazmepy dpygih pozvonkov to tomy zhe, sheyny otdel yavlyaetnnyvannynyvannynyvannynyvannynyvannynyvannynyvannynyvannynyvannynyvannetnyyzavnyyatvnyhavetnye Heznynyannetnyiznjahvehnynyetnyjazvnynyetnyjanyvnyetnyanyvnyetnyanyvnyetnyanyvnyetnyanyvnyetnyanyvnyetnyanyvnyetnyanyvnyetnyanyvnyetnyanyvnyetnyanyvnynyetnyajvnynyetnyjazvnynyetnya.
Chasche vcego octeohondpoz popazhaet naibolee podvizhnye pozvonki sheynogo otdela, Tényleg nepvnye kopeshki, othodyaschie A cpinnogo mozga, okazyvayutcya pod davleniem (kopeshki C-5, C-6, C-7) és Chtoypedy és Chetimped.
Nedoctatok fizicheckih nagpyzok ALATT cidyachem obpaze élet ppivodit hogy napysheniyu obmennyh ppotseccov: a limfaticheckoy zhidkocti és kpovotoke sheynogo otdela povyshaetcya ypoven coley egy nedoctatok pitatelnyh veschectv a mezhpozvonochnyh dickah hátulról neppavilnogo és necbalancipovannogo pitaniya obyclavlivaet povpezhdenie sheynyh pozvonkov.
Betegség
A kezelés megkezdése előtt gondosan hallgassa meg szervezetét, és válaszoljon számos kérdésre:
- Időszakos vagy tartós nehézséget érez a hátsó részen, merevséget vagy feszültséget érez a hátsó izmokban?
- Ugyanezeket a "hátborzongató dolgokat" érzi a bőrön?
- Vannak-e fájdalmas fájdalom, ropogás, amikor elfordítja a fejét, vagy "nyilak" a nyak körül?
- Fájdalmat érez a szokásos felvétellel?
- Gyakran fordulnak elő fejkeringési minták?
- Van hányinger vagy zaj a füledben?
- Másodlagos kezet vagy nyakat érez?
A fenti gyakorlatok mindegyike a nyaki gerinc osteochondrosisának fő tünete.
És ha legalább egy kérdésre pozitívan válaszolt, akkor pontos diagnosztikához és kezeléshez kellett fordulnia a szakemberekhez.
Ajánlások a videó megtekintésére, ahol az orvos-nevropológus elmondja a veszélyes tüneteket és a betegség terjedését
Módszerek a nyaki octeochondrosis kezelésére
Ennek a betegségnek a kezelésében figyelmet kell fordítani a fő klinikai tünetekre. A betegség tünetei elsősorban az idegvégződések és az erek elnyomásával járnak. Emiatt az első kezelés során a fájdalom enyhül, a duzzanat és a vérkeringés helyreáll.
Számos kezelési módszer létezik a nyaki osteochondrosis kezelésében. A leghatékonyabb komplex kezelés, amely számos konzervatív kezelési módszer kombinációja. Hagyományos és nem konvencionális technikákat alkalmaz.
VÁLTOZATOK octeohondpoze sheynogo otdela otdaotcya ppedpochtenie medikamentoznomy lecheniyu, klaccicheckomy lechebnomy és tochechnomy maccazhy, valamint manyalnoy fiziotepapii, igloykalyvaniyu, gomeopaticheckim metodam, LFK, gimnactmi cdmaktvaktmi, a tak.
- A fájdalom szindróma eltávolítása.
Ezt először is elvégzik, majd eltávolítják az ödémát és normalizálják a vérkeringést. Ha súlyos fájdalmak vannak, akkor sürgősen fájdalomcsillapítókat kell bevenni - fájdalomcsillapítókat, például nácikat, Nimesilt vagy másokat. Fájdalom esetén gipszkartont is alkalmazhat, vagy gyógyszeres kenőcsökkel próbálhatja meg a nyakát. Lehetőség van a Kyznetsova applikátor használatára, amely segít enyhíteni a gerinc fájdalmát, csökkenteni az izomgörcsöt, serkenti az elme és a test munkáját. A kenőcs segíti a vizelettel kapcsolatos segédeszközök szedését. A bemelegítés és a fizikoterápia javasolt az ellenintézkedésekhez, amennyiben az ilyen műveleteknél nem zárják ki a súlyos problémákat. - Gyógykezelés.
Rendszerint egy iskolával kezdődik (szükség esetén), majd megy a tabletták fogadására, kombinálva a gél használatával. Gyógyszeres kezelés esetén a fertőtlenítést gyulladáscsökkentő nem szteroid gyógyszerek Ibuprofen, Diklofenak és néhány segítségével végzik. Feltétlenül meg kell tenni azokat az eszközöket, amelyek növelik az agyi vérkeringést. Kóros izomfeszültség esetén myo-hashajtókat írnak fel, például tolperizon-hidrokloridot. a porcszövet regenerációjának elindításához használja az ukolokban vagy tablettákban lévő készítményeket-kézvédőket: Hondroxid és egyéb. A kezelés hatékonyságának javítása érdekében az orvosok szükségszerűen felírnak mikroelemeket és vitaminokat. - Macage és öngondoskodás.
Ezek a módszerek jól kombinálhatók fizioterápiával és fizioterápiával.
A nyaki osteochondrosis esetén a masszázs szükséges az izmok megerősítéséhez és a nyaki terület feszültségének enyhítéséhez. Az étel és a vér kiáramlásának erősítése képes eltávolítani az anyagcsere káros termékeit és eltávolítani a görcsöt a patológia zónájában. - Manial terápia.
Segít legyőzni az akut és krónikus fájdalmakat, segít enyhíteni az izomgörcsöket és korrigálni az elzáródást. - Tűszúrás.
Ez a folyamat a méhnyak octeochondrosisával aktiválja a cortizol felszabadulását a vérbe - egy hormon, amely gyulladáscsökkentő hatású. - Homeopátia.
A gyógyszeres kezelésnek néha kellemetlen mellékhatásai vannak, ezért ritkán fordulnak elő a kemoterápiára - ez elegendő - Diéta.
A megfelelő táplálkozás fontos a nyaki osteochondrosis eseteiben. Az ételeket magnéziummal és kalciummal kell telíteni. Ezeket a mikroelemeket a halak, az élelmiszerek, a diófélék, a tejtermékek és a hüvelyesek tartalmazzák. Esetenként a méhnyak chondrosisát az érelmeszesedés támogatja. Ebben az esetben 3-4 hónapon belül szigorú diétát kell betartania. Csökkentse az összes koleszterintartalmú termék fogyasztását, és korlátozza vagy akár kizárja a cukor-, só- és liszttermékek fogyasztását. Nézze meg a gyakori szokásokat (kyreniya, alkohol).
Az octeochondrosis megelőzése a nyaki osztályon
A betegség megelőzése érdekében számos szabályt kell betartania:
- aludjon nyzhno egy tapasztalatlan párnán és egy kemény matracon;
- vegyen minden nap egy tízperces forró lelket;
- gyakrabban vagy szunyásabban látogassa meg a fürdőt, mivel a hő segít enyhíteni a nyaki görcsöket;
- A rendszeres séta a friss levegőn és a fizikai terhelés legyen a szabály, és nem zárható ki a szembetegségek megelőzése érdekében;
- harminc éves életkor után kerülje a harangok jelentős lökésterhelését;
- Üléskor hajtsa végre óránként a kötelező ötperces szüneteket.
A fentiekből mindenből levonható a következtetés: egy betegséget mindig nehéz kezelni, nem kellett volna kipróbálni. De ha a méhnyak osteochondrosisának első tünetei vannak, akkor azonnal kezdje meg a kezelést.
Számos módszer létezik a betegség leküzdésére, azonban ez a leghatékonyabb komplex kezelés. De csak egy szakember tudja, hogyan kell kezelni a nyaki gerinc osteochondrosisát, és csak egy orvos képes bőséges kezelési programot létrehozni.